{"id":5886,"date":"2026-09-14T12:28:39","date_gmt":"2026-09-14T10:28:39","guid":{"rendered":"https:\/\/leko.service.th-nuernberg.de\/lehre-ohm\/?post_type=anleitung&#038;p=5886"},"modified":"2026-09-29T11:09:42","modified_gmt":"2026-09-29T09:09:42","slug":"mehr-erfolg-im-studium-weniger-abbrueche-3-tools-fuer-ihre-lehre","status":"publish","type":"anleitung","link":"https:\/\/leko.service.th-nuernberg.de\/lehre-ohm\/anleitungen\/mehr-erfolg-im-studium-weniger-abbrueche-3-tools-fuer-ihre-lehre\/","title":{"rendered":"Mehr Erfolg im Studium, weniger Abbr\u00fcche: 3 Tools f\u00fcr Ihre Lehre"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Der \u00dcbergang von der Schule zur Hochschule \u00fcberfordert viele Erstsemester in Sachen Selbstorganisation. Ein Praxisbeispiel aus unserer Fakult\u00e4t Verfahrenstechnik zeigt, dass gezielter Support hier die Rettung sein kann: Durch die Verankerung des Moduls \u201eLernen lernen\u201c im ersten Semester konnte die Abbruchquote stark gesenkt werden.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Studierenden bewerteten dabei drei konkrete Lerntechniken als besonders hilfreich. Hier ist ein kompakter \u00dcberblick wie Sie diese Tools an Ihre Studierenden weitergeben k\u00f6nnen:<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\">1. Pomodoro-Technik: Fokus-Phasen etablieren<\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Worum geht\u2019s? <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Gesteuertes Zeitmanagement gegen Prokrastination. Die Idee hinter der Pomodoro-Technik ist die Unterteilung der Lernzeit in hochfokussierte 25-Minuten-Intervalle, um die mentale H\u00fcrde beim Einstieg in komplexe Aufgaben zu senken. Nach jeder Phase folgt eine kurze, feste Pause, die dem Gehirn die n\u00f6tige Regeneration f\u00fcr die n\u00e4chste Konzentrationsrunde gibt.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Das Prinzip<\/h3>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list is-style-none\">\n<li>1. Fokus-Block: Die Studierenden w\u00e4hlen eine konkrete Aufgabe aus und arbeiten 25 Minuten lang mit maximaler Konzentration daran ohne Ablenkung durch Smartphone.<\/li>\n\n\n\n<li>2. Kurzpause: Nach Ablauf der Zeit folgt eine zwingende 5-min\u00fctige Pause zum Durchatmen und Bewegen (bewusst ohne Social Media).<\/li>\n\n\n\n<li>3. Zyklus &amp; Langzeitpause: Dieser Ablauf wird viermal wiederholt. Nach vier Runden folgt eine l\u00e4ngere Regenerationsphase von 15\u201330 Minuten.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tipp f\u00fcr Ihre Lehre<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Empfehlen Sie die Technik f\u00fcr die selbstorganisierte Lernzeit oder bauen Sie testweise eine &#8222;Pomodoro-Session&#8220; in eine \u00dcbung oder ein Seminar ein, um den Studierenden den Einstieg zu erleichtern.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>2. Eisenhower-Matrix: Relevanz von Aufgaben verstehen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Worum geht\u2019s? <\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Priorisierung von To-Dos nach Wichtigkeit und Dringlichkeit.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Das Prinzip<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Aufgaben werden in vier Quadranten aufgeteilt:<\/p>\n\n\n\n<ol class=\"wp-block-list is-style-none\">\n<li>1. Wichtig &amp; Dringend (Sofort erledigen)<\/li>\n\n\n\n<li>2. Wichtig, nicht dringend (Terminieren &amp; Planen)<\/li>\n\n\n\n<li>3. Dringend, nicht wichtig (Delegieren &amp; schnell erledigen)<\/li>\n\n\n\n<li>4. Weder wichtig noch dringend (Eliminieren &amp; Minimieren)<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tipp f\u00fcr Ihre Lehre<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Studierende neigen dazu, Aufgaben erst anzugehen, wenn sie akut dringend sind. Nutzen Sie die Matrix visuell in Ihren Veranstaltungen, um z. B. Semesterarbeiten einzuordnen und den Fokus rechtzeitig auf Quadrant 2 (langfristiges Vorbereiten) zu lenken.<\/p>\n\n\n\n<figure class=\"wp-block-image size-full\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"1920\" height=\"1080\" src=\"https:\/\/leko.service.th-nuernberg.de\/lehre-ohm\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Eisenhower-Matrix-Portal.jpg\" alt=\"Grafische Darstellung der Eisenhower-Matrix zur Priorisierung von Aufgaben nach Wichtigkeit und Dringlichkeit mit vier Handlungsfeldern: erledigen, planen, delegieren und eliminieren.\" class=\"wp-image-5953\" srcset=\"https:\/\/leko.service.th-nuernberg.de\/lehre-ohm\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Eisenhower-Matrix-Portal.jpg 1920w, https:\/\/leko.service.th-nuernberg.de\/lehre-ohm\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Eisenhower-Matrix-Portal-1024x576.jpg 1024w, https:\/\/leko.service.th-nuernberg.de\/lehre-ohm\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Eisenhower-Matrix-Portal-768x432.jpg 768w, https:\/\/leko.service.th-nuernberg.de\/lehre-ohm\/wp-content\/uploads\/2026\/09\/Eisenhower-Matrix-Portal-1536x864.jpg 1536w\" sizes=\"auto, (max-width: 1920px) 100vw, 1920px\" \/><figcaption class=\"wp-element-caption\">Abb.: Die Eisenhower-Matrix in der \u00dcbersicht. Quelle: Erstellt mit Canva und KI-unterst\u00fctzend<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>3. Lernportfolio: Reflektiertes Lernen f\u00f6rdern<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Worum geht&#8217;s?<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Begleitung des eigenen Lernprozesses statt reinem Bulimie-Lernen.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Das Prinzip<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Die Studierenden dokumentieren regelm\u00e4\u00dfig ihre Lernfortschritte, formulieren Lernziele, reflektieren ihr Verst\u00e4ndnis und \u00fcberpr\u00fcfen die Wirksamkeit ihrer Lernstrategien.<\/p>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Typische Reflexionsfragen<\/h3>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-uagb-container uagb-block-c16640e4 alignfull uagb-is-root-container\"><div class=\"uagb-container-inner-blocks-wrap\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Wie kann ich das Gelernte in eigenen Worten wiedergeben?<\/li>\n\n\n\n<li>Welche Inhalte sind f\u00fcr mich besonders wichtig und warum?<\/li>\n\n\n\n<li>Wof\u00fcr kann ich die heutigen Lerninhalte nutzen?<\/li>\n\n\n\n<li>Welche Inhalte habe ich noch nicht vollst\u00e4ndig verstanden?<\/li>\n\n\n\n<li>Wie und wann m\u00f6chte ich das Gelernte anwenden?<\/li>\n\n\n\n<li>Was ist mein n\u00e4chstes konkretes Lernziel?<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n<h3 class=\"wp-block-heading\">Tipp f\u00fcr ihre Lehre<\/h3>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Lernportfolio eignet sich hervorragend als alternative, kompetenzorientierte Pr\u00fcfungsleistung. Es f\u00f6rdert Selbstreflexion, selbstreguliertes Lernen und die eigenst\u00e4ndige Auswahl geeigneter Lernmethoden und digitaler Werkzeuge.Lassen Sie Studierende am Ende jeder Vorlesung drei kurze Fragen beantworten:<\/p>\n\n\n\n<ol start=\"1\" class=\"wp-block-list is-style-none\">\n<li>1. Was habe ich heute gelernt?<\/li>\n\n\n\n<li>2. Was habe ich noch nicht vollst\u00e4ndig verstanden?<\/li>\n\n\n\n<li>3. Was werde ich bis zur n\u00e4chsten Sitzung konkret umsetzen?<\/li>\n<\/ol>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\"><strong>Quellen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>N\u00fcckles, M. &amp; Renkl, A. (2010). Das Lerntagebuch in der Hochschullehre: Ein hoch-schuldidaktischer Ansatz zur F\u00f6rderung selbstgesteuerten Lernens. In C. Spiel, R. Reimann, B. Schober &amp; P. Wagner (Hrsg.), Bildungspsychologie (S. 319-323). G\u00f6ttingen: Hogrefe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Bischof, Klaus Dr. \/ Bischof, Anita \/ M\u00fcller, Horst (2023<sup>6<\/sup>): Das Eisenhower-Prinzip: Wichtigkeit und Dringlichkeit unterscheiden. In: Bischof, Klaus Dr. \/ Bischof, Anita \/ M\u00fcller, Horst: Selbstmanagement (S. 53 ff.). Freiburg: Haufe.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Noll, Maria und Vode, Dzifa (2024): Die Pomodoro-Technik \u2013 Mit der Zeit arbeiten, Online Writing Lab, Technische Hochschule N\u00fcrnberg. Online im Internet: URL: <a href=\"https:\/\/leko.service.th-nuernberg.de\/owl\/artikel\/die-pomodoro-technik-mit-der-zeit-arbeiten\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">https:\/\/leko.service.th-nuernberg.de\/owl\/artikel\/die-pomodoro-technik-mit-der-zeit-arbeiten<\/a> &nbsp;[Stand: 20.07.2026].<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<div class=\"additional-information sidebar-only accordion\">\n\t<h3 class=\" accordion-title\" >Weitere Informationen zu diesem Beitrag<\/h3>\n\t<div class=\" accordion-container\">\n\t\t\n\n<div class=\"wp-block-coblocks-accordion\">\n<div class=\"wp-block-coblocks-accordion-item\"><details><summary class=\"wp-block-coblocks-accordion-item__title\">Praxisbeispiel: Lebenslanges Lernen im ersten Semester<\/summary><div class=\"wp-block-coblocks-accordion-item__content\">\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Das Praxisbeispiel <a href=\"https:\/\/leko.service.th-nuernberg.de\/lehre-ohm\/anleitungen\/lebenslanges-lernen-als-modul-im-ersten-semester\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Lebenslanges Lernen als Modul im ersten Semester<\/a> zeigt, wie lebenslanges Lernen bereits im ersten Semester integriert werden kann.<\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n<\/div>\n\n\n<div class=\"additional-information sidebar-only accordion\">\n\t<h3 class=\" accordion-title\" >F\u00fcr TH-Angeh\u00f6rige<\/h3>\n\t<div class=\" accordion-container\">\n\t\t\n\n<div class=\"wp-block-coblocks-accordion\">\n<div class=\"wp-block-coblocks-accordion-item\"><details><summary class=\"wp-block-coblocks-accordion-item__title\">Beratung bei der Integration von Lern- und Selbstmanagement ins Curriculum<\/summary><div class=\"wp-block-coblocks-accordion-item__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Informationen zum&nbsp;<a href=\"https:\/\/www.th-nuernberg.de\/gutelehre\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Angebot des Team Lehr- und Kompetenzentwicklung<\/a><\/li>\n\n\n\n<li>Direkter Kontakt:&nbsp;<a href=\"mailto:leko@th-nuernberg.de\">leko@th-nuernberg.de<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/details><\/div>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-coblocks-accordion-item\"><details><summary class=\"wp-block-coblocks-accordion-item__title\">Buchquellen in OPAC als E-Book<\/summary><div class=\"wp-block-coblocks-accordion-item__content\">\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Das Fachbuch <a href=\"https:\/\/opac.th-nuernberg.de\/TouchPoint\/singleHit.do?methodToCall=showHit&amp;curPos=2&amp;identifier=6_SOLR_SERVER_40780878\">Bildungspsychologie<\/a> von Spiel, Reimann, Schober und Wagner (Hrsg., 2010).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Das Fachbuch<a href=\"https:\/\/opac.th-nuernberg.de\/TouchPoint\/singleHit.do?methodToCall=showHit&amp;curPos=2&amp;identifier=6_SOLR_SERVER_2010316265\"> Selbstmanagement<\/a> von Bischof, Bischof und M\u00fcller (2023).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><\/p>\n<\/div><\/details><\/div>\n<\/div>\n\n\t<\/div>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>In diesem Beitrag werden drei Methoden vorgestellt, die Studierende beim Lernen und der Selbstorganisation unterst\u00fctzen.<\/p>\n","protected":false},"author":55,"featured_media":5956,"template":"","meta":{"_acf_changed":false,"_coblocks_attr":"","_coblocks_dimensions":"","_coblocks_responsive_height":"","_coblocks_accordion_ie_support":"","_uag_custom_page_level_css":"","site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center 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